Füße gelten als Spiegelbild unserer Gesundheit. Wir zeigen Ihnen auf diesem Übungs-Poster ein Fußtrainings-Programm, das Ihre Fußmuskulatur mobilisiert, kräftigt und die beteiligten Sehnen angenehm dehnt. Zudem wird die Durchblutung Ihrer Beine angeregt. Das entspannt und vermindert Beschwerden, die durch langes Stehen oder viel Sitzen verursacht werden können. Die ausgewählten Fußübungen sollen Sie anregen, sich etwas mehr Zeit für Ihre Füße und deren Gesundheit zu nehmen. Sie benötigen für das Fußprogramm lediglich zirka 15 Minuten Zeit.
Das Poster ist im DIN A1 (594mm x 841mm) Format erhältlich und lässt sich leicht rahmen. Die Papierstärke liegt bei 170g/q, ist damit angenehm robust und dennoch gut einzurollen.
