Mit unserem Astro-Workout nutzen wir die Informationen die uns die Astrologie in Bezug auf den Körper liefert. Denn jedem Sternbild wird eine bestimmte Körperzone zugeordnet. Mit diesem Poster bekommen Sie ein exklusives Workout von Kopf bis Fuß an die Hand. Sie beginnen mit dem Steinbock, trainieren im 12er Kreis immer die sich anschließende Übung und beenden Ihr Programm auf 12.00 Uhr mit dem Schützen. Die sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungskette aktiviert Ihren ganzen Körper. Sie trainiert alle wichtigen Muskelgruppen, macht Ihren Körper geschmeidig und verbessert Ihr Gleichgewicht. Zusätzlich wird Ihr Kreislauf verbessert und der Stoffwechsel angeregt. So tragen Sie einen wichtigen Beitrag zu Ihrem Wohlergehen und Ihrer Gesundheit bei.
Alle Übungen sind eigens illustriert, sodass jede Übung leicht zu verstehen ist. Mit diesem Trainingsposter bekommen Sie ein Ganzkörper-Workout, das keine Körperzone auslässt. Es ist im DIN A1 (594mm x 841mm) Format erhältlich. Die Papierqualität (matt 170g/qm) ist robust, sodass Sie es einfach an einer Wandfläche oder Türe anbringen können.
