TRAININGSPOSTER

FIT IM BÜRO

Leichte Übungen die motivieren und zum Mitmachen einladen. Für einen beschwerdefreien Arbeitstag.
Poster - Fit im Büro
POS023
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10,95 €

Trainieren mit Gespür

Übungen zur besseren Körperwahrnehmung in Therapie und Praxis.
Poster – Trainieren mit Gespür
POS022
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Sanftes Training bei Rheuma

Acht ausgewählte Übungen zur Schmerzreduktion und Verbesserung der Beweglichkeit.
Poster – Sanftes Training bei Rheuma
POS021
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Fit auf's Pferd

Mit dem Spannungstraining erhalten Reitsport­begeisterte ein Fitness-Programm für den ganzen Körper. Die Stabilisations­übungen stärken die Muskulatur, zusätzlich straffen kurze und schnelle Bewegungs­einheiten Ihre Figur.
Poster - Fit auf's Pferd
POS020
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Sanfte Kreise

Ein kurzes, erfrischendes und sanftes Übungs-Programm, das Ihren Körper am Morgen mobilisiert und immer für einen guten Start in den Tag sorgt.
Poster - Sanfte Kreise
POS019
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Training mit Tiefenwirkung

Moderne und effektive Stabilisationsübungen stärken das gesamte Muskelkorsett und sorgen für eine prima Körperhaltung.
Poster - Training mit Tiefenwirkung
POS018
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Fit mit Kind

Im Stehen den Körper trainieren und dabei das Kind immer gut im Blickfeld behalten.
Poster - Fit mit Kind
POS017
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Jump

Effektive Lauf- und Sprungübungen bringen allen Fitness-Fans die Extraportion Fitness, steigern das persönliche Leistungsniveau und stärken den gesamten Muskelapparat.
Poster - Jump
POS016
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Gemeinsam stark

Sanftes Training zu zweit, ein Programm, das Ängste abbaut und Vertrauen schafft.
Poster - Gemeinsam stark
POS015
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Fit im Kopf

Wirkungsvolle Übungen vitalisieren den Körper und steigern auf natürliche Weise die Gedächtnisleistung.
Poster - Fit im Kopf
POS014
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unendlich geschmeidig

Schenken Sie sich mit unseren ausgewählten Übungen Stärke und Bewegungsreichtum und gewinnen neue Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.
unendlich geschmeidig
POS013
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Tief Atmen

Auf diesem Trainingsposter zeigen wir Ihnen neun wertvolle Atemübungen. Sie lenken Ihre Aufmerksamkeit hin zu sich selbst und entfalten eine wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist.
Poster - Tief Atmen
POS012
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Fit durch die Woche

Unterstützen Sie Ihren Körper mit nur 4x fünf Minuten Training pro Woche und gewinnen mehr Fitness, Wohlbefinden und Leistungsstärke.
Poster - Fit durch die Woche
POS011
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Astrofit

Alle zwölf Sternzeichen zeigen je eine Trainingsübung und bilden gemeinsam einen abwechslungsreichen Fitness-Zirkel.
Poster - Astrofit
POS010
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Fit an der Wand

Unser Training an der Wand beugt Schwindel vor, stärkt sanft die Muskulatur Ihres gesamten Körpers und unterstützt Sie dabei lange fit und beweglich zu bleiben.
Poster - Fit an der Wand
POS009
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Gesunde Füße

Neun wirkungsvolle Übungen sorgen dafür, dass Ihre Füße und Gelenke gesund und belastbar bleiben.
Poster - Gesunde Füße
POS008
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Straight-Line

Trainieren sie mit diesem Workout auf einer gedachten Linie. Damit gewinnen Sie neue, wertvolle Trainingsimpulse, die den gesamten Körper formen und straffen.
Poster - Straight-Line
POS007
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10,95 €

stamp

Das neue Training um mit langsamen Bewegungen schnell fit zu werden.
Poster - stamp
POS006
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QUICK + DIRTY

Dichtes und intensives Training um Bauch und Beine optimal zu festigen.
Poster - Quick + Dirty
POS005
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FIT + STARK

Um Ihrem Körper mehr Form, Festigkeit und Stärke zu verleihen, wurden hier die wirkungsvollsten Bauchübungen zusammengetragen.
Poster - Fit + Stark
POS004
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10,95 €

MODERNES GANZ­KÖRPER­TRAINING

26 abwechslungsreiche Übungen straffen, formen und festigen Ihre Figur und bringen viel Abwechslung in Ihr Fitness-Leben und das, wenn Sie mögen, jeden Tag!
Poster - Modernes Ganzkörper-Training
POS003
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VON KOPF BIS FUSS

Mit diesem Trainingsprogramm wird von oben nach unten trainiert, dabei keine Körperpartie vergessen.
Poster - Von Kopf bis Fuß
POS002
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10,95 €

15 MINUTEN SOLUTION

Dieser Power-Zirkel zeigt einen sinnvoll aufeinander abgestimmten Fitness-Kreis, der mit nur wenig Zeitaufwand den ganzen Körper trainiert.
Poster - 15 Minuten Solution
POS001
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10,95 €

Bundle „On-the-Wall“

Diese fünf Fitness-Poster können wir Ihnen in dieser Zusammenstellung besonders preiswert anbieten. Mit ihnen trainieren Sie nicht nur Ihren Körper von Kopf bis Fuß, sondern erfreuen sich noch an einem dekorativen Wandschmuck.
Poster - Bundle „On-the-Wall“
POSB001
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39,95 €