Nach dem Erfolg von gemeinsam fit entstand diese DVD mit einem noch komplexerem Übungs-Angebot. Hier wird eine Vielzahl an bekannten und weniger bekannten Übungen gezeigt. Das Programm, das für Sie zusammengestellt wurde, umfasst die wichtigsten Fitness-Ziele. Egal ob Sie Einsteiger sind oder bereits Trainingserfahrung haben. perfect fit bietet Ihnen ein vielseitiges und intensives Programm mit leichten aber auch komplexen Trainingseinheiten. Alle Übungen auf dieser DVD wurden speziell für Sie ausgesucht und sind sowohl von Frauen als auch von Männern einfach umsetzbar.
Alle Trainingseinheiten werden zeitgleich moderiert. Das Programm ist so aufgebaut, dass Sie sich ganz individuell Ihre gewünschte Köperregion einfach per Menüführung aussuchen können. Die Spieldauer beträgt 90 Minuten, inklusive Warm up und abschließendem Stretching.
