In schöner Umgebung präsentiert die 61jährige Fitnesstrainerin Annette Schumacher, die seit über vierzig Jahren erfolgreich Menschen unterrichtet, mehr als 30 Übungen. Unterstützt wird sie dabei von zwei Mitturnerinnen und einem Mitturner. Diese DVD zeigt eine Vielzahl von Übungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit, in einem perfekt abgerundeten Trainingsablauf.
So können Sie Ihren Bedürfnissen entsprechend und auf Ihre körperlichen Möglichkeiten abgestimmt trainieren. Einfach wie es Ihnen gut tut. Alle Trainingseinheiten sind so zusammengestellt, dass sie jederzeit und direkt zu Hause trainieren können.
Der Film hat eine einfach zu nutzende Menüführung. Die Spielzeit beträgt 70 Minuten. Jede DVD enthält einen Aufkleber mit „60! NA UND...".
Diese Übungen sind auch als Buchkarten erhältlich
