Mit perfect legs haben wir ein Trainingsprogramm speziell für die Beine von Frauen entwickelt. Die ausgewählten Übungen strecken, straffen und festigen die Beine, ohne jedoch den Umfang zu vergrößern. Das hat ein von der Kölner Sporthochschule durchgeführter Vergleichstest festgestellt. Die Auswahl der Übungen lässt sich leicht zu Hause oder auf Reisen nutzen. Mit den praktischen Buchkarten haben Sie schnell jede Übung zur Hand. Zusatzgeräte benötigen Sie keine. Neben dem formenden Aspekt hat perfect legs eine positive Wirkung auf Ihre Beingefäße, erweitert Ihr Bewegungsfeld und schult zusätzlich Ihre Balance.
Testsieger SCHÖNE BEINE der Zeitschrift BRIGITTE und der Kölner
Sporthochschule.
Alle Trainingsübungen sind bebildert oder illustriert und werden ausführlich erklärt. Das Set umfasst 28 Karten die über eine Metallverschraubung verbunden sind.
