Jeder von uns erlebt im Laufe seines Lebens, meist um das fünfzigste Lebensjahr herum, einmal Beschwerden an Knie oder Schulter. Oft treten sie bei einer Überbeanspruchung auf, manchmal nehmen sie einen chronischen Verlauf. Die Folgen sind Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Die umfangreiche Übungsauswahl, die wir Ihnen mit diesem Set zusammengestellt haben, bietet Ihnen ein schonendes Training um Knie- und Schultergesundheit zu fördern, indem Beschwerden gelindert werden und die Beweglichkeit der Körperregion wieder verbessert wird. Die gezeigten Übungen helfen Ihnen dabei selbst aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.
Alle Übungen sind komplett bebildert und werden gut erklärt. Das gesamte Set ist mit einer Metallschraube gesichert. So haben Sie jede Übung schnell zur Hand.
