Trainieren im Wasser erfährt seit ein paar Jahren immer mehr Zulauf. Und das mit Recht, denn auf natürliche Weise wird durch den Wasserwiederstand ein natürliches Krafttraining ermöglicht. Das formt und strafft Ihre Figur. Die Massagewirkung des Wassers verbessert zusätzlich Ihr Hautbild, sodass Sie nach dem Training schön und Ihr Körper leicht und geschmeidig werden kann. Mit aquafit werden Ihre Bewegungs-Radien sanft erweitert. So können auch Menschen die in ihren Bewegungsmöglichkeiten eingeschränkt sind, mit Freude aktiv etwas zu ihrer Gesundheit beitragen.
19 spaßbringende Übungen im Wasser helfen Ihren Körper schonend zu vitalisieren. Angefertigt wurde der Trainingskarten-Fächer in der attraktiven Größe von 12 x 14,5 cm.
